|
|
Metodología Pilates Reformer
Encontrá una
manera distinta de
modelar tu cuerpo
Diagnóstico en
lesiones y masajes
deportivos
|
Reportaje a
Gustavo Flores
Mucho más
que solo Pilates |
¿Cómo nació tu
vocación?
Yo competía Triatlón y Montan Bike y decidí
transmitir mi experiencia, en base a lesiones
propias como deportista. Entonces comenzó mi
actividad como preparador físico.
¿Cuáles técnicas aplicas?
Desarrollo diferentes técnicas aplicadas a
distintos tipos de públicos. El Pilates
terapéutico es aconsejable para rehabilitaciones
personalizadas, teniendo en cuenta diferentes
patologías. Son clases individuales. En cambio
el denominado Pilates Sport, es de alto impacto
y para un público exigente que busca resultados
en un corto plazo. Trabajo siempre en grupos
reducidos de no más de 4 personas.
¿Qué edad tiene la gente que asiste a tus
clases?
Tengo gente desde 15 hasta 70 años. Las chicas
más jóvenes suelen venir por la parte estética
para obtener to-nicidad muscular y una figura
estiliza-da. En cambio la gente mayor, viene por
dolores de espalda, cadera, rodillas ó
cervicales.
¿Para qué recomendás Pilates?
Para adquirir tonicidad muscular, flexibilidad,
equilibrio, evitando así todo tipo de lesiones y
mejorando nuestra calidad de vida.
¿Hace mucho que estás en el barrio?
Estuve en varios gimnasios y en un centro de
estética de la zona. Ahora los invito a todos al
Nuevo Gimnasio Argentino, ubicado en Av. Cabildo
3157 en el horario de 8 a 22 hs, para disfrutar
de mucho más que Pilates.
|
|
|