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Pedir ayuda es el primer paso…
Red de psicólogos (UBA) |
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Niños - Adolescentes - Adultos |
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Honorarios personalizados |
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Consultorios en
distintos
puntos de Capital Federal y Gran
Buenos Aires |
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4551-4242 / 155414-3347 |
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www.psicologosenred.com.ar |
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Red Asistencial de
Counselors |
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Terapia
Psicoanalítica: Una respuesta
eficaz y acorde a su
problemática |
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Lic. Silvina
Cafaro
Psicóloga UBA- Psicoanalista –
Docente Universitaria
Consultorio en Belgrano
(a 5
cuadras de Cabildo Y Juramento) |
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Tratamientos
individuales. Atención de
adolescentes y adultos |
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Crisis de pánico – Psicosomática
– Trastornos alimentarios –
Fobia – Depresión – Orientación
vocacional. |
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Consultas:
4782-2446 -
silvinacafaro@analiticasm.com.ar
Primera entrevista sin cargo.
Para más información:
www.analiticasm.com.ar
(artículos de interés, CV on
line) |
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PSICOLOGA.
Lic. Jimena Fernandez |
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Consultorio en Belgrano |
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Psicodiagnósticos, Selección de
personal
psicotécnicos. Honorarios
personalizados. |
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15 5457 6432 -
fernandez_jimena@hotmail.com |
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Espacio Terapéutico |
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Integrar -
Transformar -
Sanar |
-
Psicológas
UBA
y
con
experiencia
hospitalaria.
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Atención:
Adultos-
Adolescentes
-
Pareja
y
Familia.
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Psicoterapias
breves
dinámicas
y
focalizadas.
-
Flores
de
Bach.
-
Honorarios
accesibles.
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Pedir entrevista
a:
4782-4573/1558204398.
Email:
espaciot@fibertel.com.ar |
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DEPRESION -
ESTRES -
INSOMNIO
PERDIDA DE
MEMORIA - ENF.
PSICOSOMATICAS |
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CURSOS:
Madurez normal,
Enf. Alzheimer y
demencias
seniles. |
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Dra
María Rosa
Quartino
Medica neuróloga
psicoterapeuta |
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Teléfonos:
4522-1371 /
4523-2450
Email:
mrquartino@yahoo.com.ar |
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Red de
asistencia
psicológica |
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Adultos -
Adolescentes -
Niños
Atención :
individual,
pareja y familia
Núñez ,
Belgrano,
Saavedra, |
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Honorarios
Accesibles
Profesionales
UBA y de
trayectoria
Hospitalaria |
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For
Foreings English
Spoken and
French Spoken
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El horario de
atención
telefónica
para
pedir entrevista
es de
17 a 20 hs de
Lunes a Viernes
al 4704-6749 o
15-5113-2225
Email:
atencionpsicologicabelgrano@hotmail.com |
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Licenciada
GABRIELA WEISS |
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Psicóloga
Clínica.
Posgrado en
logoterapia.
Posgrado en
psicoterapia
psicoanalítica
breve.
Instructora
Internacional de
Kundalini Yoga. |
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PSICOTERAPIA
FOCALIZADA
Hoy, que los
tiempos
apremian, hoy
que todos
tenemos
cuestiones
focales a
resolver, te
ofrezco las
siguientes
alternativas:
* la posibilidad
de UN encuentro
puntual para
pensar juntos
alternativas a
una problemática
acotada ó
*4 o 5 encuentros
pautados para
intentar
resolver o al
menos desmenuzar
alguna
problemática
puntual.
*Pero también
existe la
posibilidad de
proponerte
encuentros sin
plazos
determinados.
Como un
compañero de
ruta para actuar
de manera más
eficiente y
pudiendo
desarrollar
ampliamente tus
potencialidades.
Trato de trabajar
haciendo una
síntesis entre
lo que me enseñó
la psicología, y
lo que me
transmitió la
filosofía
oriental, la
práctica del
yoga y la
meditación. Pero
creo que más que
los libros, me
enseñó la vida,
me enseñó el
dolor, también
me enseñaron los
destellos de
profunda
felicidad... lo
importante es
todo aquello que
favorece un
acercamiento a
nuestro ser más
profundo, por
ende, nos tiende
el puente al
genuino
encuentro
yo-tu...
En mi abordaje con
pacientes,
priorizo
· el aquí y ahora,
· el trabajo sobre
un foco
· el trabajo sobre
las partes sanas
· el despliegue de
la creatividad
como capacidad
para hacer
crecer
capacidades
· el contacto
empático (el
amor cura)
En definitiva, el
gran desafío es
que la persona
pueda descubrir
su propia
melodía, y luego
se atreva a
cantarla !!!! |
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Celular:
15-5147-9145.
Email:
gabrielaweiss@fibertel.com.ar
Página
Web: www.aradhana.com.ar |
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| SALUD
MENTAL |
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La Dirección de Salud Mental es una instancia organizadora y planificadora de las acciones desplegadas desde los efectores de Salud Mental dependientes de la Secretaría de Salud.
Esta Dirección tiene a su cargo la elaboración, ejecución y supervisión de los planes y programas para los Servicios de Psicopatología y Salud Mental de los hospitales de la ciudad y la estructuración de un sistema de atención en la especialidad que permitiera la centralización normativa y la ejecución descentralizada a cargo de los distintos efectores
Salud Mental Responde.
Telefono: 4863-8888.
Horario: lunes a viernes de 8 a 20 horas
Información sobre los servicios que existen en la ciudad, contención ante situaciones de angustia, depresión y otras; y orientación en Salud Mental.
Responde a aquellas personas que requieren algún tipo de información relacionada con la salud mental.
Escucha especializada a aquellas personas en situaciones de angustia, depresión etc. que sólo requieren comunicarse y hablar con alguien.
Informa sobre las actividades científico - culturales que en esta materia se organizan y realizan en las distintas entidades que integran la Red de servicios en Salud Mental.
Servicio de Ayuda en Drogas y Alcohol
(SADA).
Telefono : 4861-5586.
Horario: Lunes a Viernes de 8 a 20 horas
Contención, orientación e información específica.
Dirigido a consumidores, familiares, amigos y toda persona que requiera información sobre problemas relacionados con el consumo de drogas y alcohol.
Informa sobre los recursos asistenciales especializados existentes en la ciudad.
Orienta para actuar frente a situaciones de consumo incipiente o habitual, o encauza hacia una alternativa que conduzca a la pronta atención de la situación.
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Comprender
el dolor
El dolor en cualquier parte del
cuerpo es una señal, un síntoma de
que algo está dañado, pero al mismo
tiempo hay un sufrimiento emocional
que altera la conducta y la forma
que tiene la persona de moverse en
su vida. Desde el punto de vista
espiritual, podríamos decir que es
un componente esencial de la
experiencia humana ligado a la idea
de mortalidad.
La presencia de dolor y el apremio
de la persona de reaccionar ante el
mismo están presentes en las partes
más primitivas del cerebro, que
inmediatamente desencadena
mecanismos para evitarlo.
Las señales dolorosas transportadas
por los nervios llegan a la médula
espinal en forma de impulsos
eléctricos y éstos informan a áreas
específicas de la médula donde se
segregan aminoacidos, serotonina y
endorfinas implicadas en la
inhibición del dolor que también
tienen lugar en el cerebro. Pero
este también le da significancia al
dolor, siendo responsable de
transformar el estimulo eléctrico en
percepción conciente
Aún la ciencia desconoce muchos
mecanismos y causas del dolor
crónico que es el que afecta en
forma permanente la calidad de vida
de quien lo sufre. Tampoco se sabe
cual es la causa mediante la cual
hay personas que desarrollan dolor
crónico aún después que la lesión ha
curado. Esto es muy evidente en
procesos de herpes zoster donde aún
después de la desaparición de
lesiones, y luego que ha tenido
lugar la reparación del nervio
afectado, la persona continúa con
intensos dolores como si los
mecanismos normales de control del
dolor por parte de la médula y del
cerebro se hubieran disparado y ya
no pudieran responder, provocando la
perpetuación y extensión de señales
dolorosas dando lugar al dolor
crónico.
En estos casos ya se ponen en marcha
otros procesos que intensifican aún
más la situación de dolor como ser:
Contractura muscular, Insomnio,
Depresión, Ansiedad o ataques de
pánico, Cansancio crónico,
Dificultad en la concentración con
disminución de la memoria. Todos los
signos y síntomas descriptos
aumentan y agravan la percepción del
dolor, llegando este a ser vivido
como una amenaza permanente que
constituye un estrés crónico que
afecta el cuerpo, el psiquismo y
toda la esfera espiritual de la
persona.
Ante todo lo mencionado es muy
importante saber que el solo uso de
la medicación usada habitualmente
como calmantes, antiinflamatorios,
miorrelajantes y antidepresivos no
van a restablecer la comeostasis o
equilibrio del organismo si no se
toman otras medidas.
Las terapias cognitivas ayudan a
modificar pensamientos o creencias
perjudiciales para una buena calidad
de vida. El aprendizaje de la
relajación es fundamental en el
control progresivo del dolor. Es
conveniente chequear la alimentación
ya que hay ciertos aminoácidos
presentes en los alimentos que
estimulan la producción de
endorfinas naturales y de serotonina.
El alcohol al que tradicionalmente
se le atribuyen propiedades sedantes
o hipnóticas, es perjudicial para el
control del dolor.
El análisis de actitudes frente a la
vida tiene una enorme importancia
para superar el estrés y el dolor
crónico. Sin duda la vida es
incertidumbre y el desarrollo de
flexibilidad y de actitudes
positivas ayudan enormemente a
superar el sentimiento de
padecimiento que produce el dolor
crónico.
Para poder llevar a cabo las
acciones antedichas es importante
que la persona solicite y reciba
ayuda especializada ya que muchas
personas creen que han curado viejas
iras o resentimientos o situaciones
de dolor volcándose a diferentes
actividades positivas y solidarias
sin hacer cambios profundos en su
interior, lo que va a ser causa del
empeoramiento de su dolencia y en
muchos casos de la victimización de
su entorno familiar.
DRA MARIA ROSA QUARTINO (Médica
neuróloga y psicoterapeuta).
Teléfonos:
4522-1371 /
4523-2450 -
Email:
mrquartino@yahoo.com.ar |
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Crean
el primer test argentino de
inteligencia para bebés
Vito
se entrega a la propuesta con la
inocencia dulce y frontal de sus
ocho meses. Expectante, mira con
seriedad un osito amarillo que asoma
y se esconde detrás de un cartón
clarito. Lo observa inmóvil unos
segundos hasta que la tensión crece
y el gordo apura sus manos contra el
cartón, lo corre, lo golpea, y sonríe
al recuperar al oso frente a sus
ojos. Lo mismo ocurrirá segundos
después, cuando una tela roja
insista en tapar un autito de
madera, probando si el bebé
entiende que el chiche no ha
desaparecido irremediablemente, que
está debajo, que puede buscarlo...
Los "juegos" se suceden,
de uno en vez. Y Vito sigue, tan
concentrado como puede, ajeno a lo
que efectivamente está sucediendo:
dos científicas le están haciendo
su primer test de inteligencia.
La escena transcurre en el Centro
Interdisciplinario de
Investigaciones en Psicología Matemática
y Experimental del Conicet, en el
barrio porteño de Once. Y quienes
están al frente de la prueba son,
precisamente, quienes la crearon: la
doctora Alicia Oiberman y la
licenciada Mariela Mansilla, dos
profesionales de abultada
experiencia en el área de psicología
del desarrollo. "El test está
a punto de cumplir tres años y
estamos recogiendo los primeros
resultados de su aplicación",
celebra Oiberman.
El "bebé test", el nombre
casero de un estudio que promete
arrojar luz sobre la evolución
cognoscitiva del bebé en los casi
inexplorados meses que
transcurren hasta sus dos años, es
la primera Escala Argentina de
Inteligencia Sensorio Motriz.
"Es un método de evaluación
diseñado para medir la inteligencia
global de los chicos de entre 6 y 24
meses. Observamos las estrategias
que desarrolla el bebé para
resolver problemas",
explica Oiberman.
La importancia del test radica en
que permite detectar precozmente retrasos
o alteraciones cognoscitivas.
"Si uno advierte de manera
temprana un problema puede atacarlo
con mayor eficacia. Y si los niveles
están dentro de lo normal pero
observamos alguna dificultad
proponemos que se estimule al chico
en ciertos aspectos en los que pueda
estar complicado", dice
Mansilla.
Explican las expertas que la
inteligencia es una habilidad que
se adquiere. Y así como el
pediatra chequea periódicamente el
percentilo que tiene el chico en lo
que refiere a peso y estatura, este
nuevo test permite evaluar y
calificar su desarrollo
cognoscitivo. "Desde que nacen,
los chicos tienen una
inteligencia práctica que les
permite hacer cosas. Se construye a
partir de un proceso por el cual el
bebé, a través de la percepción,
desarrolla estrategias para resolver
las situaciones que se le van
presentando", agrega.
Una vez concluido, el test termina
ubicando al chico en un determinado
estadío en lo que hace al
desarrollo de su inteligencia. Si su
nivel está acorde con su edad, no
hay problema. Si los hay, el trabajo
recién empieza. "Muchos
retrasos son reversibles. Hay
pruebas que apuntan al resultado
final (lo agarra o no lo agarra,
camina o no camina), pero nosotros
hacemos hincapié en el proceso y en
el cómo lo resuelve. Estudiamos
la mirada, el gesto, la intención.
Todo aporta mucha información y
permite evaluar cosas más allá del
éxito o fracaso en cada
prueba", comenta Oiberman.
"Lo importante es que avance. Y
eso depende de la estimulación y de
la situación emocional de la
familia."
Los retrasos pueden tener distintas
causas: hay disparadores orgánicos
(como un compromiso neuronal o
algo genético) y también socioambientales,
vinculados a la estimulación de la
familia. "Lo emocional afecta
mucho. Si el niño vive situaciones
de violencia o agresividad o
momentos de mucho estrés puede
presentar retrasos", revela.
El equipo ya capacitó a 80
profesionales de todo el país y
evaluó a unos 900 chicos.
Actualmente, con la colaboración de
la Comisión Nacional de Prevención
Sanitaria del Ministerio de Salud
están estudiando a chicos
desnutridos del conurbano.
"Nunca se había investigado el
proceso intelectual en bebés
desnutridos y encontramos que más
de la mitad tiene retrasos. Es
un dato te rrible. No hay futuro en
un país que hipoteca su
infancia", sentencia Mansilla.
"Muchos tienen dificultades en
el área de exploración del objeto
(derivados, a veces, de madres muy
inhibidoras que no los dejan
explorar demasiado). Todos tardan el
doble de tiempo en resolver las
pruebas, y los de percentilos más
bajos son más retraídos e
inhibidos y tienen poca tolerancia a
la frustración."
Pero no sólo los niños de hogares
pobres tienen problemas de
conocimiento. "En los sectores
altos vemos chicos con dificultades
de aprendizaje porque no tienen
suficiente estimulación y afecto.
Y en las clases medias hay muchos
prematuros. Los partos se
adelantan por el estrés que sufren
las embarazadas al trabajar hasta último
momento, y eso tiene costo: el 20%
de los que nacen pre-término tienen
retrasos", asegura Oiberman.
El test está inspirado en una
vieja escala que usaba en los 60
el psicólogo suizo Jean Piaget,
quien describió el desarrollo
espontáneo en los bebés de una
inteligencia práctica, basada en la
acción. "Nos sirvió de base,
pero era necesario tener una escala
propia, porque se deben contemplar
las particularidades y el entorno
cultural para que los resultados
sean válidos", explican.
El sueño de las especialistas es
"validar los resultados en
todas las provincias y que se
incorpore la escala como medida de
desarrollo en todo el país, pero
nos falta apoyo económico. Ojalá
podamos hacerlo algún día",
dice Oiberman. Y ojalá ese diagnóstico
sirva para que los funcionarios
reaccionen y todos los chicos
argentinos tengan el mismo punto de
partida y, por lo tanto, las mismas
oportunidades.
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