En este diciembre, el calor invadió la ciudad de Buenos Aires. Ante las altas temperaturas, es muy importante que los vecinos sigan estas recomendaciones para evitar un golpe de calor:
- Tomar más agua y evitar bebidas azucaradas.
- Entre las 10 y las 17 horas, no exponerse al sol.
- Reducir la actividad física.
- Mojarse la cabeza con agua fresca.
- Quedarse en lugares ventilados.
- Tratar de comer frutas y verduras.
- Prestar especial atención en los mayores de 65 años y menores de 5 años.
- En caso de emergencia, llamar al 107 (SAME).
Recomendaciones para los lectores de la nota: “Recomendaciones para evitar un golpe de calor”
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